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Pesto alla Genovese, mit Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

438kcal

1.834 kJ · 1 Glas: 876 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 45,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Genovese, mit Basilikum

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 92.0 %

Nährwerte von Pesto alla Genovese, mit Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Genovese, mit Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto alla Genovese, mit Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 876 kcal aus 1 Glas Pesto alla Genovese, mit Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Genovese, mit Basilikum

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Genovese, mit Basilikum?

100 ml Pesto alla Genovese, mit Basilikum enthalten 438 kcal (1.834 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 876 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto alla Genovese, mit Basilikum?

Je 100 ml: 4,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Genovese, mit Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto alla Genovese, mit Basilikum rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto alla Genovese, mit Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 876 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 934 Minuten Krafttraining.

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