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Pesto alla Calabrese, con Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · Glas: 618 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 15 % kcal

Fett 29,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Calabrese, con Peperoni

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Pesto alla Calabrese, con Peperoni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Calabrese, con Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Pesto alla Calabrese, con Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 618 kcal aus Glas Pesto alla Calabrese, con Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Calabrese, con Peperoni

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Calabrese, con Peperoni?

100 g Pesto alla Calabrese, con Peperoni enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 618 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto alla Calabrese, con Peperoni?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Calabrese, con Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Calabrese, con Peperoni rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Pesto alla Calabrese, con Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 618 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 659 Minuten Krafttraining.

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