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Saucen - Dressing - Saclà
Pesto - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (190 g) |
Brennwert: |
399,5 kcal / 1.673,0 kJ |
759,1 kcal / 3.178,7 kJ |
Eiweiß: |
4,3 g |
8,2 g |
Kohlenhydrate: |
4,7 g |
8,9 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
3,8 g |
Fett: |
40,8 g |
77,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,6 g |
10,6 g |
Salz: |
8,30 g |
15,77 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pesto je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pesto
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Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.7 % der Kalorien |
Fett: |
91.1 % der Kalorien |
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Pesto im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
Brennwert: |
399.5 kcal
0 1.540 kcal
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Eiweiß: |
4.3 g
0 61 g
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Kohlenhydrate: |
4.7 g
0 108 g
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Fett: |
40.8 g
0 168 g
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- Pesto
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22141392 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pesto tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pesto tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pesto tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pesto tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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