Saucen - Dressing - Maggi

Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Packung: 617 kcal

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 67,6 g 75 % kcal

Fett 4,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 1 Packung Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce

Wie viele Kalorien hat Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce?

100 g Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Packung, 165 g) kommt auf 617 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 67,6 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penne in Tomaten-Mozarella-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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