Saucen - Dressing - Real Quality

Pastasauce, Tomate-Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

129kcal

540 kJ · 1 Glas: 258 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 35 % kcal

Fett 8,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Pastasauce, Tomate-Sahne

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Pastasauce, Tomate-Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastasauce, Tomate-Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pastasauce, Tomate-Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Glas Pastasauce, Tomate-Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastasauce, Tomate-Sahne

Wie viele Kalorien hat Pastasauce, Tomate-Sahne?

100 ml Pastasauce, Tomate-Sahne enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Pastasauce, Tomate-Sahne?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastasauce, Tomate-Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pastasauce, Tomate-Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pastasauce, Tomate-Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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