Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Knorr

Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 65 % kcal
Fett 2,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 105,0 kcal440,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 2,6 g
Salz 0,78 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce

Wie viele Kalorien hat Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce?

100 g Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige