Saucen - Dressing - BESTE ERNTE
PASSIERTE TOMATEN NETTO - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
25kcal
105 kJ · 1: 125 kcal
Brennwertverteilung von PASSIERTE TOMATEN NETTO
Nährwerte von PASSIERTE TOMATEN NETTO im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal105,0 kJ | 125,0 kcal525,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 19,0 g |
| Fett | 0,3 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
Mineralien
| Natrium | 280 mg | 1.4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PASSIERTE TOMATEN NETTO je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 PASSIERTE TOMATEN NETTO abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 PASSIERTE TOMATEN NETTO wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PASSIERTE TOMATEN NETTO
Wie viele Kalorien hat PASSIERTE TOMATEN NETTO?
100 g PASSIERTE TOMATEN NETTO enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1, 500 g) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat PASSIERTE TOMATEN NETTO?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PASSIERTE TOMATEN NETTO?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PASSIERTE TOMATEN NETTO rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 PASSIERTE TOMATEN NETTO zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.


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