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Italiamo Passata di pomodoro Rustica - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

133 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 1,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Italiamo Passata di pomodoro Rustica

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Italiamo Passata di pomodoro Rustica im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italiamo Passata di pomodoro Rustica je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Italiamo Passata di pomodoro Rustica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Italiamo Passata di pomodoro Rustica wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italiamo Passata di pomodoro Rustica

Wie viele Kalorien hat Italiamo Passata di pomodoro Rustica?

100 g Italiamo Passata di pomodoro Rustica enthalten 32 kcal (133 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Italiamo Passata di pomodoro Rustica?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italiamo Passata di pomodoro Rustica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italiamo Passata di pomodoro Rustica rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Italiamo Passata di pomodoro Rustica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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