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Saucen - Dressing - Suter Brand

Pad Thai Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Portion: 241 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Pad Thai Sauce

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pad Thai Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pad Thai Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 241,0 kcal / 1.009,0 kJ 241,0 kcal / 1.009,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 59,0 g 59,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g

1 Portion Pad Thai Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 1 Portion Pad Thai Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pad Thai Sauce

Wie viele Kalorien hat Pad Thai Sauce ?

100 g Pad Thai Sauce enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Pad Thai Sauce ?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pad Thai Sauce ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pad Thai Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pad Thai Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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