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Saucen - Dressing - .Orto Mio

Mediterrane Creme Aioli. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

688kcal

2.881 kJ · Portion: 206 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 2 % kcal
Fett 74,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterrane Creme Aioli.

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 96.8 %

Nährwerte von Mediterrane Creme Aioli. im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (30 g)
Brennwert 688,0 kcal2.881,0 kJ 206,4 kcal864,3 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 4,0 g 1,2 g
Fett 74,0 g 22,2 g
Broteinheiten 0,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterrane Creme Aioli. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Mediterrane Creme Aioli. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Portion Mediterrane Creme Aioli. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterrane Creme Aioli.

Wie viele Kalorien hat Mediterrane Creme Aioli.?

100 g Mediterrane Creme Aioli. enthalten 688 kcal (2.881 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Mediterrane Creme Aioli.?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 74,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterrane Creme Aioli.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterrane Creme Aioli. rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Mediterrane Creme Aioli. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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