Saucen - Dressing - Händlmaier

Orangen-Senf Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 45 % kcal

Fett 12,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Orangen-Senf Sauce

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Orangen-Senf Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangen-Senf Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Orangen-Senf Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Orangen-Senf Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangen-Senf Sauce

Wie viele Kalorien hat Orangen-Senf Sauce?

100 g Orangen-Senf Sauce enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangen-Senf Sauce?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangen-Senf Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orangen-Senf Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Orangen-Senf Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren