Saucen - Dressing - Ohso Nutrition
oh so lecker Curry Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
48kcal
201 kJ · 100 g: 48 kcal
Brennwertverteilung von oh so lecker Curry Ketchup
Nährwerte von oh so lecker Curry Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,0 kcal201,0 kJ | 48,0 kcal201,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 8,7 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 4,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 2,10 g | 2,10 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für oh so lecker Curry Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g oh so lecker Curry Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g oh so lecker Curry Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu oh so lecker Curry Ketchup
Wie viele Kalorien hat oh so lecker Curry Ketchup?
100 ml oh so lecker Curry Ketchup enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat oh so lecker Curry Ketchup?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt oh so lecker Curry Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml oh so lecker Curry Ketchup rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g oh so lecker Curry Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.


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