Saucen - Dressing - Riesa

Nudelsoße Champignon mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Portion: 153 kcal

Eiweiß 1,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 18 % kcal

Fett 7,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsoße Champignon mit Sahne

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Nudelsoße Champignon mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsoße Champignon mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Nudelsoße Champignon mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Portion Nudelsoße Champignon mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsoße Champignon mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Nudelsoße Champignon mit Sahne?

100 g Nudelsoße Champignon mit Sahne enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Portion, 165 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelsoße Champignon mit Sahne?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsoße Champignon mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsoße Champignon mit Sahne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Nudelsoße Champignon mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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