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Nudelsauce Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

288 kJ · 1 Glas: 275 kcal

Eiweiß 1,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 54 % kcal

Fett 2,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsauce Basilikum

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Nudelsauce Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsauce Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nudelsauce Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Glas Nudelsauce Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsauce Basilikum

Wie viele Kalorien hat Nudelsauce Basilikum?

100 g Nudelsauce Basilikum enthalten 69 kcal (288 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelsauce Basilikum?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsauce Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsauce Basilikum rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nudelsauce Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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