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Naturgut Tomatensauce, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Glas: 399 kcal

Eiweiß 2,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 54 % kcal

Fett 4,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Naturgut Tomatensauce, Kräuter

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Naturgut Tomatensauce, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturgut Tomatensauce, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Naturgut Tomatensauce, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Glas Naturgut Tomatensauce, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturgut Tomatensauce, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Naturgut Tomatensauce, Kräuter?

100 g Naturgut Tomatensauce, Kräuter enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturgut Tomatensauce, Kräuter?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturgut Tomatensauce, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturgut Tomatensauce, Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Naturgut Tomatensauce, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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