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Saucen - Dressing - Öncü

Nar Aromali Sos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 72,3 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nar Aromali Sos

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Nar Aromali Sos im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 293,0 kcal1.227,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 72,3 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nar Aromali Sos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Nar Aromali Sos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 ml Nar Aromali Sos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 313 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nar Aromali Sos

Wie viele Kalorien hat Nar Aromali Sos?

100 ml Nar Aromali Sos enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Nar Aromali Sos?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 72,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nar Aromali Sos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nar Aromali Sos rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Nar Aromali Sos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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