Saucen - Dressing - .Thai Kitchen

Nam Pla. - Kalorien und Nährwerte

Fischsauce

Brennwert je 100 ml

56kcal

235 kJ · Dip: 22 kcal

Eiweiß 13,9 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 29 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nam Pla.

Eiweiß: 70.6 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Nam Pla. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nam Pla. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Nam Pla. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Dip Nam Pla. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nam Pla.

Wie viele Kalorien hat Nam Pla.?

100 ml Nam Pla. enthalten 56 kcal (235 kJ). Eine Portion (Dip, 40 ml) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Nam Pla.?

Je 100 ml: 13,9 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nam Pla.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nam Pla. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Nam Pla. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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