Saucen - Dressing - Nafa Feinkost
Nafa Kräuterdressing, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
75kcal
314 kJ · 1 Glas: 150 kcal
Brennwertverteilung von Nafa Kräuterdressing, Kräuter
Nährwerte von Nafa Kräuterdressing, Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,0 kcal314,0 kJ | 150,0 kcal628,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 17,8 g |
| Fett | 4,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nafa Kräuterdressing, Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Nafa Kräuterdressing, Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Nafa Kräuterdressing, Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nafa Kräuterdressing, Kräuter
Wie viele Kalorien hat Nafa Kräuterdressing, Kräuter?
100 ml Nafa Kräuterdressing, Kräuter enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat Nafa Kräuterdressing, Kräuter?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nafa Kräuterdressing, Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nafa Kräuterdressing, Kräuter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nafa Kräuterdressing, Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.


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