Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Nafa Feinkost

Nafa Kräuterdressing, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 49 % kcal
Fett 4,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Nafa Kräuterdressing, Kräuter

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Nafa Kräuterdressing, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 75,0 kcal314,0 kJ 150,0 kcal628,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 8,9 g 17,8 g
Fett 4,0 g 8,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nafa Kräuterdressing, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nafa Kräuterdressing, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Nafa Kräuterdressing, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nafa Kräuterdressing, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Nafa Kräuterdressing, Kräuter?

100 ml Nafa Kräuterdressing, Kräuter enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Nafa Kräuterdressing, Kräuter?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nafa Kräuterdressing, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nafa Kräuterdressing, Kräuter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nafa Kräuterdressing, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige