Saucen - Dressing - Weight Watchers

Mustard Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Packung: 126 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 49 % kcal

Fett 20,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mustard Sauce

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Mustard Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mustard Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mustard Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Packung Mustard Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mustard Sauce

Wie viele Kalorien hat Mustard Sauce?

100 g Mustard Sauce enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Mustard Sauce?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mustard Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mustard Sauce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mustard Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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