Saucen - Dressing - Unilever
Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ · Streuer: 494 kcal
Brennwertverteilung von Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral
Nährwerte von Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Streuer (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ | 494,0 kcal2.068,3 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 93,0 g | 120,9 g |
| davon Zucker | 31,0 g | 40,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,8 g | 10,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Streuer Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus Streuer Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 527 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral
Wie viele Kalorien hat Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral?
100 g Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (Streuer, 130 g) kommt auf 494 kcal.
Welche Nährwerte hat Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 93,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Streuer Mondamin Saucenbinder, hell - geschmacksneutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.
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