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Saucen - Dressing - Unilever

Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ · 1 Packung: 896 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 88,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 358,2 kcal1.500,0 kJ 895,5 kcal3.750,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,5 g
Kohlenhydrate 88,0 g 220,0 g
davon Zucker 23,0 g 57,5 g
Fett 0,1 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,5 g
Broteinheiten 7,3 g 18,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 896 kcal aus 1 Packung Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 955 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen

Wie viele Kalorien hat Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen?

100 g Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 896 kcal.

Welche Nährwerte hat Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mondamin Saucenbinder, Dunkle Saucen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 896 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 955 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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