Saucen - Dressing - Maresi
Thomy Mayonnaise 25% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
246kcal
1.031 kJ
Brennwertverteilung von Thomy Mayonnaise 25% Fett
Nährwerte von Thomy Mayonnaise 25% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 246,2 kcal1.031,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 25,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thomy Mayonnaise 25% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Thomy Mayonnaise 25% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Thomy Mayonnaise 25% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thomy Mayonnaise 25% Fett
Wie viele Kalorien hat Thomy Mayonnaise 25% Fett?
100 g Thomy Mayonnaise 25% Fett enthalten 246 kcal (1.031 kJ).
Welche Nährwerte hat Thomy Mayonnaise 25% Fett?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Mayonnaise 25% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomy Mayonnaise 25% Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thomy Mayonnaise 25% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.


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