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Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 50,8 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 216,0 kcal904,0 kJ 32,4 kcal135,6 kJ
Eiweiß 1,3 g 0,2 g
Kohlenhydrate 50,8 g 7,6 g
davon Zucker 41,5 g 6,2 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 2,29 g 0,34 g
Ballaststoffe 2,7 g 0,4 g
Broteinheiten 4,2 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue

Wie viele Kalorien hat Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue?

100 g Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mississippi Barbecue Sauce, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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