Saucen - Dressing - Diverse
Mini Salatsossä - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
392kcal
1.640 kJ · 1 Glas: 783 kcal
Brennwertverteilung von Mini Salatsossä
Nährwerte von Mini Salatsossä im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,6 kcal1.640,0 kJ | 783,2 kcal3.280,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 42,6 g | 85,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 9,2 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Salatsossä je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mini Salatsossä abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 783 kcal aus 1 Glas Mini Salatsossä wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 209 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 78 Minuten |
| Krafttraining | 835 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Salatsossä
Wie viele Kalorien hat Mini Salatsossä?
100 ml Mini Salatsossä enthalten 392 kcal (1.640 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 783 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Salatsossä?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 42,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Salatsossä?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mini Salatsossä rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mini Salatsossä zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 783 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 835 Minuten Krafttraining.


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