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Saucen - Dressing - Maggi

Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · 1 Portion: 448 kcal

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 43 % kcal
Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 448,0 kcal1.876,0 kJ 448,0 kcal1.876,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 11,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g 48,0 g
davon Zucker 13,0 g 13,0 g
Fett 23,0 g 23,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 12,0 g
Salz 7,50 g 7,50 g
Ballaststoffe 5,2 g 5,2 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Portion Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce

Wie viele Kalorien hat Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce?

100 g Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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