Saucen - Dressing - Maggi
Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
448kcal
1.876 kJ · 1 Portion: 448 kcal
Brennwertverteilung von Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce
Nährwerte von Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 448,0 kcal1.876,0 kJ | 448,0 kcal1.876,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 48,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 13,0 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 12,0 g |
| Salz | 7,50 g | 7,50 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 5,2 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Portion Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 478 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce
Wie viele Kalorien hat Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce?
100 g Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 448 kcal.
Welche Nährwerte hat Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Meisterklasse Edelpilz-Rahm-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.


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