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Saucen - Dressing - Maggi

Meisterklasse Dill-Sauce fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

174 kJ · 1 Packung: 104 kcal

Eiweiß 1,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 58 % kcal
Fett 1,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterklasse Dill-Sauce fettarm

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Meisterklasse Dill-Sauce fettarm im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 41,6 kcal174,0 kJ 104,0 kcal435,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 3,5 g
Kohlenhydrate 6,0 g 15,0 g
davon Zucker 1,6 g 4,0 g
Fett 1,3 g 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,7 g
Salz 1,20 g 3,00 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterklasse Dill-Sauce fettarm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Meisterklasse Dill-Sauce fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Packung Meisterklasse Dill-Sauce fettarm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 111 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterklasse Dill-Sauce fettarm

Wie viele Kalorien hat Meisterklasse Dill-Sauce fettarm?

100 g Meisterklasse Dill-Sauce fettarm enthalten 42 kcal (174 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterklasse Dill-Sauce fettarm?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterklasse Dill-Sauce fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterklasse Dill-Sauce fettarm rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Meisterklasse Dill-Sauce fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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