Saucen - Dressing - Maggi
Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
151kcal
633 kJ · 1 Packung: 151 kcal
Brennwertverteilung von Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce
Nährwerte von Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 151,2 kcal633,0 kJ | 151,2 kcal633,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 5,9 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 1,7 g |
| Fett | 13,3 g | 13,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g | 7,8 g |
| Salz | 1,40 g | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Packung Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce
Wie viele Kalorien hat Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce?
100 g Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce enthalten 151 kcal (633 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.


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