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Saucen - Dressing - Maggi

Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

633 kJ · 1 Packung: 151 kcal

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 16 % kcal
Fett 13,3 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 151,2 kcal633,0 kJ 151,2 kcal633,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 5,9 g 5,9 g
davon Zucker 1,7 g 1,7 g
Fett 13,3 g 13,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g 7,8 g
Salz 1,40 g 1,40 g
Ballaststoffe 0,6 g 0,6 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Packung Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce

Wie viele Kalorien hat Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce?

100 g Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce enthalten 151 kcal (633 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Meisterklasse Champignon-Rahm Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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