Saucen - Dressing - Thomy

Meerrettich Crème, au Raifort - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1 Portion: 227 kcal

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal

Fett 19,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Meerrettich Crème, au Raifort

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 19.8 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Meerrettich Crème, au Raifort im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meerrettich Crème, au Raifort je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Meerrettich Crème, au Raifort abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Portion Meerrettich Crème, au Raifort wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meerrettich Crème, au Raifort

Wie viele Kalorien hat Meerrettich Crème, au Raifort?

100 g Meerrettich Crème, au Raifort enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Meerrettich Crème, au Raifort?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meerrettich Crème, au Raifort?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meerrettich Crème, au Raifort rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Meerrettich Crème, au Raifort zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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