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Mayonnaise, Mit Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

694kcal

2.906 kJ · 1 Portion: 139 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 76,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise, Mit Senf

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.6 %

Nährwerte von Mayonnaise, Mit Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise, Mit Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mayonnaise, Mit Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Portion Mayonnaise, Mit Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise, Mit Senf

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise, Mit Senf?

100 g Mayonnaise, Mit Senf enthalten 694 kcal (2.906 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise, Mit Senf?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 76,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise, Mit Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise, Mit Senf rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mayonnaise, Mit Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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