Saucen - Dressing - M Classic
Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
721kcal
3.020 kJ · Tube: 1.911 kcal
Brennwertverteilung von Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone
Nährwerte von Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tube (265 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 721,2 kcal3.020,0 kJ | 1.911,2 kcal8.003,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 81,0 g | 214,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 23,8 g |
| Salz | 0,90 g | 2,39 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tube Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.911 kcal aus Tube Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 511 Minuten |
| Joggen | 153 Minuten |
| Radfahren | 191 Minuten |
| Krafttraining | 2.039 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone?
100 g Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone enthalten 721 kcal (3.020 kJ). Eine Portion (Tube, 265 g) kommt auf 1.911 kcal.
Welche Nährwerte hat Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 81,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tube Mayonnaise, Classic mit Zitrone, Mayonnaise mit Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.911 kcal etwa 511 Minuten Spazieren, 153 Minuten Joggen, 191 Minuten Radfahren oder 2039 Minuten Krafttraining.


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