Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Diverse

Mayonnaise 80% Expresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

754kcal

3.157 kJ · 1 Becher: 943 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 2 % kcal
Fett 81,7 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise 80% Expresso

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 97.6 %

Nährwerte von Mayonnaise 80% Expresso im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (125 g)
Brennwert 754,0 kcal3.157,0 kJ 942,5 kcal3.946,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,6 g
Kohlenhydrate 4,1 g 5,1 g
davon Zucker 3,2 g 4,0 g
Fett 81,7 g 102,1 g
Salz 1,68 g 2,10 g
Broteinheiten 0,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 80% Expresso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mayonnaise 80% Expresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 943 kcal aus 1 Becher Mayonnaise 80% Expresso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 252 Minuten
Joggen 75 Minuten
Radfahren 94 Minuten
Krafttraining 1.005 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise 80% Expresso

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 80% Expresso?

100 g Mayonnaise 80% Expresso enthalten 754 kcal (3.157 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 943 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise 80% Expresso?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 81,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 80% Expresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 80% Expresso rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mayonnaise 80% Expresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 943 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1005 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige