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Mayonnaise 25%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.311 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 27 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise 25%Fett

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Mayonnaise 25%Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 25%Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mayonnaise 25%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Mayonnaise 25%Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise 25%Fett

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 25%Fett?

100 g Mayonnaise 25%Fett enthalten 313 kcal (1.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonnaise 25%Fett?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 25%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 25%Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise 25%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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