Saucen - Dressing - Heinz

Mayonnaise , Einfach lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

644kcal

2.696 kJ · 1 Portion: 193 kcal

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 2 % kcal

Fett 70,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise , Einfach lecker

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 97.6 %

Nährwerte von Mayonnaise , Einfach lecker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise , Einfach lecker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mayonnaise , Einfach lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Portion Mayonnaise , Einfach lecker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise , Einfach lecker

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise , Einfach lecker?

100 g Mayonnaise , Einfach lecker enthalten 644 kcal (2.696 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise , Einfach lecker?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise , Einfach lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise , Einfach lecker rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mayonnaise , Einfach lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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