Saucen - Dressing - Thomy

Mayonaise Die Leichte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Tube: 819 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 18 % kcal

Fett 24,5 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonaise Die Leichte

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonaise Die Leichte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mayonaise Die Leichte im Detail

1 Tube Mayonaise Die Leichte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 819 kcal aus 1 Tube Mayonaise Die Leichte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonaise Die Leichte

Wie viele Kalorien hat Mayonaise Die Leichte?

100 g Mayonaise Die Leichte enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Tube, 300 g) kommt auf 819 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonaise Die Leichte?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonaise Die Leichte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonaise Die Leichte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tube Mayonaise Die Leichte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 819 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 874 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren