Saucen - Dressing -
Marder Senf Geschmack mit Tradition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
86kcal
358 kJ
Brennwertverteilung von Marder Senf Geschmack mit Tradition
Nährwerte von Marder Senf Geschmack mit Tradition im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 85,5 kcal358,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 3,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marder Senf Geschmack mit Tradition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Marder Senf Geschmack mit Tradition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Marder Senf Geschmack mit Tradition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marder Senf Geschmack mit Tradition
Wie viele Kalorien hat Marder Senf Geschmack mit Tradition?
100 g Marder Senf Geschmack mit Tradition enthalten 86 kcal (358 kJ).
Welche Nährwerte hat Marder Senf Geschmack mit Tradition?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marder Senf Geschmack mit Tradition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marder Senf Geschmack mit Tradition rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marder Senf Geschmack mit Tradition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.


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