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Saucen - Dressing - Diverse

Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Becher: 185 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 60 % kcal
Fett 4,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert 123,0 kcal515,0 kJ 184,5 kcal772,5 kJ
Eiweiß 1,2 g 1,8 g
Kohlenhydrate 18,0 g 27,0 g
davon Zucker 17,0 g 25,5 g
Fett 4,9 g 7,4 g
Salz 1,70 g 2,55 g
Ballaststoffe 0,9 g 1,4 g
Broteinheiten 1,5 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Becher Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili

Wie viele Kalorien hat Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili?

100 g Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mango Chili Dressing (Simply Good), Mango Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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