Saucen - Dressing - Netto
Mamma Gina, Balsamico Bianco. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
64kcal
268 kJ · Espresso Löffel: 3 kcal
Brennwertverteilung von Mamma Gina, Balsamico Bianco.
Nährwerte von Mamma Gina, Balsamico Bianco. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Espresso Löffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal268,0 kJ | 3,2 kcal13,4 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 0,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mamma Gina, Balsamico Bianco. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Espresso Löffel Mamma Gina, Balsamico Bianco. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Espresso Löffel Mamma Gina, Balsamico Bianco. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mamma Gina, Balsamico Bianco.
Wie viele Kalorien hat Mamma Gina, Balsamico Bianco.?
100 g Mamma Gina, Balsamico Bianco. enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Espresso Löffel, 5 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Mamma Gina, Balsamico Bianco.?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mamma Gina, Balsamico Bianco.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mamma Gina, Balsamico Bianco. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Espresso Löffel Mamma Gina, Balsamico Bianco. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.


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