Saucen - Dressing - Küstengold

Majo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

680kcal

2.847 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Majo

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Majo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Majo im Detail

1 Portion Majo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Majo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Majo

Wie viele Kalorien hat Majo?

100 g Majo enthalten 680 kcal (2.847 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Majo?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Majo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Majo rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Majo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren