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Saucen - Dressing - Maille, Unilever

Maille á l'Ancienne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

175kcal

731 kJ · 1 Esslöffel: 26 kcal

Eiweiß 6,9 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 24 % kcal
Fett 10,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Maille á l'Ancienne

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Maille á l'Ancienne im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Esslöffel (15 ml)
Brennwert 174,6 kcal731,0 kJ 26,2 kcal109,6 kJ
Eiweiß 6,9 g 1,0 g
Kohlenhydrate 9,4 g 1,4 g
davon Zucker 6,0 g 0,9 g
Fett 10,0 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g
Salz 5,20 g 0,78 g
Alkohol 0,6 g 0,1 g
Broteinheiten 0,8 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maille á l'Ancienne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Maille á l'Ancienne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Esslöffel Maille á l'Ancienne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maille á l'Ancienne

Wie viele Kalorien hat Maille á l'Ancienne?

100 ml Maille á l'Ancienne enthalten 175 kcal (731 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Maille á l'Ancienne?

Je 100 ml: 6,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maille á l'Ancienne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maille á l'Ancienne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Maille á l'Ancienne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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