Saucen - Dressing - Maille, Unilever
Maille á l'Ancienne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
175kcal
731 kJ · 1 Esslöffel: 26 kcal
Brennwertverteilung von Maille á l'Ancienne
Nährwerte von Maille á l'Ancienne im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 174,6 kcal731,0 kJ | 26,2 kcal109,6 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 0,9 g |
| Fett | 10,0 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,1 g |
| Salz | 5,20 g | 0,78 g |
| Alkohol | 0,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maille á l'Ancienne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Maille á l'Ancienne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Esslöffel Maille á l'Ancienne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maille á l'Ancienne
Wie viele Kalorien hat Maille á l'Ancienne?
100 ml Maille á l'Ancienne enthalten 175 kcal (731 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Maille á l'Ancienne?
Je 100 ml: 6,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maille á l'Ancienne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maille á l'Ancienne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Maille á l'Ancienne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.


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