Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Maggi

Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · 1 Beutel Trockenprodukt: 150 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 46 % kcal
Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel Trockenprodukt (34 g)
Brennwert 441,0 kcal1.846,0 kJ 149,9 kcal627,6 kJ
Eiweiß 14,0 g 4,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g 17,0 g
davon Zucker 23,0 g 7,8 g
Fett 20,0 g 6,8 g
Salz 7,30 g 2,48 g
Broteinheiten 4,2 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Trockenprodukt Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Beutel Trockenprodukt Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt

Wie viele Kalorien hat Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt?

100 g Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (1 Beutel Trockenprodukt, 34 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Trockenprodukt Maggi Schinken Sahnesauce Trockenprodukt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige