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Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

982 kJ · 1 Packung: 204 kcal

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,6 g 53 % kcal

Fett 10,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Packung Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki?

100 g Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki enthalten 235 kcal (982 kJ). Eine Portion (1 Packung, 87 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maggi Ideen vom Wochenmarkt , Pak Choi Beef Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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