Saucen - Dressing - M Classic
M-Classic Currysauce, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · 1 Portion: 51 kcal
Brennwertverteilung von M-Classic Currysauce, Curry
Nährwerte von M-Classic Currysauce, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ | 51,5 kcal215,4 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,4 g |
| Fett | 36,0 g | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 0,6 g |
| Salz | 1,70 g | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für M-Classic Currysauce, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion M-Classic Currysauce, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion M-Classic Currysauce, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu M-Classic Currysauce, Curry
Wie viele Kalorien hat M-Classic Currysauce, Curry?
100 g M-Classic Currysauce, Curry enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat M-Classic Currysauce, Curry?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Classic Currysauce, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Classic Currysauce, Curry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion M-Classic Currysauce, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.


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