Saucen - Dressing - Migros

M-Budget Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 59 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von M-Budget Tomatensauce

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von M-Budget Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Budget Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M-Budget Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g M-Budget Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Budget Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat M-Budget Tomatensauce?

100 g M-Budget Tomatensauce enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat M-Budget Tomatensauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Budget Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Budget Tomatensauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M-Budget Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren