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Saucen - Dressing -

Lomee Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

504 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lomee Ketchup

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lomee Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lomee Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 120,4 kcal / 504,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 0,0 g
Salz 2,10 g

100 g Lomee Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Lomee Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lomee Ketchup

Wie viele Kalorien hat Lomee Ketchup?

100 g Lomee Ketchup enthalten 120 kcal (504 kJ).

Welche Nährwerte hat Lomee Ketchup?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lomee Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lomee Ketchup rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lomee Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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