Saucen - Dressing -
Löwensenf Premium Grobkörnig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
197kcal
824 kJ
Brennwertverteilung von Löwensenf Premium Grobkörnig
Nährwerte von Löwensenf Premium Grobkörnig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 196,8 kcal824,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| davon Zucker | 9,3 g |
| Fett | 10,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 5,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Löwensenf Premium Grobkörnig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Löwensenf Premium Grobkörnig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Löwensenf Premium Grobkörnig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 210 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Löwensenf Premium Grobkörnig
Wie viele Kalorien hat Löwensenf Premium Grobkörnig?
100 g Löwensenf Premium Grobkörnig enthalten 197 kcal (824 kJ).
Welche Nährwerte hat Löwensenf Premium Grobkörnig?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwensenf Premium Grobkörnig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löwensenf Premium Grobkörnig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Löwensenf Premium Grobkörnig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.


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