Saucen - Dressing - Düsseldorfer Löwensenf

Löwensenf Medium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1 EL: 14 kcal

Eiweiß 6,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 16 % kcal

Fett 8,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Löwensenf Medium

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löwensenf Medium je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Löwensenf Medium im Detail

1 EL Löwensenf Medium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 EL Löwensenf Medium wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löwensenf Medium

Wie viele Kalorien hat Löwensenf Medium?

100 g Löwensenf Medium enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 EL, 10 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Löwensenf Medium?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwensenf Medium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löwensenf Medium rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Löwensenf Medium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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