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Saucen - Dressing - Löwensenf

Löwensenf Grillsauce, BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

901 kJ · 1 Portion: 215 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 44,5 g 87 % kcal
Fett 2,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Löwensenf Grillsauce, BBQ

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Löwensenf Grillsauce, BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 215,2 kcal901,0 kJ 215,2 kcal901,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 44,5 g 44,5 g
davon Zucker 39,7 g 39,7 g
Fett 2,4 g 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g
Salz 3,60 g 3,60 g
Broteinheiten 3,1 g 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löwensenf Grillsauce, BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Löwensenf Grillsauce, BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Portion Löwensenf Grillsauce, BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 230 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löwensenf Grillsauce, BBQ

Wie viele Kalorien hat Löwensenf Grillsauce, BBQ?

100 g Löwensenf Grillsauce, BBQ enthalten 215 kcal (901 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Löwensenf Grillsauce, BBQ?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwensenf Grillsauce, BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löwensenf Grillsauce, BBQ rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Löwensenf Grillsauce, BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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