Saucen - Dressing - Thomy

Les Sauces Zitronen-Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Packung: 400 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 13 % kcal

Fett 15,4 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Les Sauces Zitronen-Hollandaise

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Les Sauces Zitronen-Hollandaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Les Sauces Zitronen-Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Les Sauces Zitronen-Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Packung Les Sauces Zitronen-Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Les Sauces Zitronen-Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Les Sauces Zitronen-Hollandaise?

100 g Les Sauces Zitronen-Hollandaise enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Les Sauces Zitronen-Hollandaise?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Sauces Zitronen-Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Sauces Zitronen-Hollandaise rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Les Sauces Zitronen-Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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