Saucen - Dressing - Thomy
Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ · 1 Tetrapack: 585 kcal
Brennwertverteilung von Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce
Nährwerte von Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tetrapack (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ | 585,0 kcal2.450,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 2,3 g |
| Fett | 24,0 g | 60,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g | 13,3 g |
| Salz | 1,10 g | 2,75 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tetrapack Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 1 Tetrapack Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 624 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce
Wie viele Kalorien hat Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce?
100 g Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Tetrapack, 250 g) kommt auf 585 kcal.
Welche Nährwerte hat Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tetrapack Les Sauces, Pfannen Sahne-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.