Saucen - Dressing - Thomy

les Sauces Hollandaise mit Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 360 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 15 % kcal

Fett 13,3 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von les Sauces Hollandaise mit Zitrone

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 83.3 %

Nährwerte von les Sauces Hollandaise mit Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für les Sauces Hollandaise mit Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung les Sauces Hollandaise mit Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus Packung les Sauces Hollandaise mit Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu les Sauces Hollandaise mit Zitrone

Wie viele Kalorien hat les Sauces Hollandaise mit Zitrone?

100 g les Sauces Hollandaise mit Zitrone enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat les Sauces Hollandaise mit Zitrone?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt les Sauces Hollandaise mit Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g les Sauces Hollandaise mit Zitrone rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung les Sauces Hollandaise mit Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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